大晦日。。。

1年も今日で終わりですねぇ～。。。

皆さまは、何をしてお過ごしでしょうか？？？

我が家は、至って普通の日を過ごしております。。。

しかも、今見てるTVは格闘技。。。(笑)

残りわずかの2005年を有意義にお過ごし下さい。。。

明日から2日間、、、我が家は夫実家に帰る事になりました。

皆さまも、良いお正月をお迎えください。。。

それでは、、、今年もいろいろお世話になりました。2006年もよろしくお願い致します。。。m(＿ ＿)m

PS　『ミステリーツアー』をUpいたしました。。。

　　　お暇な方は、ご覧下さい。。。→コチラ から。。。

年末ですね～。。。

ちょっと、、、ネット離れしてました。。。

土日・・・と、温泉旅行に行って来て・・・すっかり疲れ果てた私であります。。。^^;;

今は、なんとなく気分が乗らないので、後日UPします。。。（←気分屋でスミマセン。。。)

さてさて、、、クリスマスも終って、もう気分は年末ですね～。。。

家は、もうすでにカレンダーを『２００６年』と取り付けました。。。^□^;;

気が早いです。。。(爆)

月、火曜日で大掃除もとりあえあず終了し、今日はお正月のお飾り（しめ飾り＆鏡餅）を取り付けました。。。

しめ飾りは、２８日に取り付けるのが良いとされているそうですよ。（８の末広がりと言う事で、、、)

反対に悪いとされている日は、２９日→苦立て、苦を待つ、３１日→神様を迎えるのに失礼な一夜飾りになるそうです。。。

詳しくは→『お正月のしきたり』 を見てね。。。

まだ飾っていない方は、３０日に飾りましょう～。。。

ダンナは今日が仕事納め、、、って事で飲みです。。。

私としては、晩ご飯を作んなくって良いって事が最高にシアワセを感じております。。。^^

さてさて、、、これからユックリと風呂でも入ろうかなぁ～。。。

Ｘｍａｓ イヴ☆イヴ～♪

クリスマスの三連休、楽しく過ごしていますか～☆

我が家は、明日から『ミステリー･ツアー』のため、、、本日ささやかながらクリスマス☆イヴイヴを過ごしました。。。

でも、、、ご馳走を食べに行った・・・とか、豪華な料理を作った・・・など、、、そんな事は一切無しですけど、、、^^;;

まぁ、とりあえず、ケーキを食べたって事くらいでしょうか。。。

ケーキと言っても、通常の１ピースですけど、、、^□^;;

最近、『スナッフルス』のケーキばかりだったのですが、今日は久々に『プティ☆メルビーユ』 のケーキを購入してみました。。。

←本日のケーキ。。。

久々に食べたせいか、とっても美味しかったで～す!!!

イヴイヴ・・・と言っても我が家では、この程度です。。。(爆)

さてさて、、、明日は早起きをしなくちゃいけないので、もうすぐ寝ま～す。。。

行き先が分からない『ミステリーツアー』。。。とっても、ドキドキですわ。。。^^

でも、、、何となくは・・・分かってはいるのですがね。。。

ではでは、皆さまもステキなクリスマスをお過ごし下さいませ。。。

『柿の種 チョコ』

今日も、暖かかったですね、、、^^

大掃除、第二段・・・台所（我が家は、キッチンとは言いがたい、、、^^;;）をやりました。。。

ここが一番、たいへ～ん・・・です。。。＞_＜

案の定、、、全部終りませんでした。。。^□^;;

お掃除始めると、、、なかなか止まらなくなっちゃいますよねぇ～。。。

でも、私の場合はお腹が空くので、、、途中で休憩です。。。

ホント、燃費の悪いカラダです、、、^^;;

+++++本日のおやつ+++++

前々から、ずーーーっと気になっていた『柿の種　チョコ』を今日は思い切って買ってみました!!!

前に、ロイズの『チョコポテチ』 を食べた事があるので、なんとなく味の予想は出来てました。。。

この『チョコポテチ』も、しょっぱ甘く、意外な組み合わせで美味しいのです!!!

食べてみました。。。

←柿の種　チョコ　￥１００

うん。。。意外に美味しい～♪（^～^*）

ちょっと気になって調べてみると・・・いろんな製菓会社から出てるので、ビックリです!!!

意外に、『柿の種　チョコ』って奥が深かったのねぇ～。。。

でも、やっぱり個人的には、ロイズの『チョコポテチ』の方が、スキかなぁ～。。。（´ー,｀*）

トレーニング･ジムに行って来ました!!!

最近、ちょっと暖かいですねぇ～。。。

寒いのは嫌なんだけど、、、ゴッソリ降った雪が融け始め、、、交通手段が徒歩(笑)の私にとってはすっごく辛いです。。。>_<

私、最近とっても行動的です!!!（自分で言ってりゃ世話無いけど、、、^ｍ^;;）

月曜日はヨガに行き、火曜日は大掃除をし、今日（水曜日)はトレーニングジムに行って来ましたよ!!!

実は、ジムは前々から行きたいな～・・・とは思っていたのですが、、、なかなか足がむかなくって、、、

でも、ヨガに行き始めてから、筋肉量が足りないなぁ～・・・と思い始めたんです。

私って、、、いっぱい歩く割には、足に筋肉が全然ついていないんですね、、、なんでだろ???σ(--#)

で、今日は暖かかったし、近く（と言っても、徒歩３０分）のトレーニング･ジムに行って来たんですね。。。

そこは、一般の人でも使えるので、とても便利なのです。。。

＊１回２時間　￥７００

最初に身長体重、血圧などをはかり、下半身を特に集中して鍛える事にしました。

←本日の私のデータ-です。。。

体重は、ちょっと見せられませんので、隠しております。。。^^;;

データーから見ると、ＢＭＩ数値も体脂肪も平均的なのですが、、、

私、部分的デブ(下半身デブ)、、、なのです。。。（〇◇〇）ガァァァン!!

ちなみに、、、『除脂肪量』とは、体脂肪量以外の部分を言うそうです。（筋肉，骨，内臓など)

本日のトレーニング･メニュー

☆エアロバイク　１５分

☆下半身のトレーニング･マシーン　４種　１５回×３

☆ステッパー　１０分

☆ウォーキング･マシーン　２０分

・・・と、こんな感じで、２時間終了です。。。

結構、疲れました～。。。

しかも、、、徒歩往復で１時間歩きました。。。なんだか、行くだけで運動っぽいような気もするけど、、、(爆)

週一くらい通って、、、下半身の強化に勤めたいと思います!!!

どれくらい鍛えられるかな？？？

それと、、、去年の人間ドックで『コレステロール値』が、ちょっと高めだって事もあるので、頑張って改善できるよう頑張んなくっちゃ～ね!!!

なんだか、、、私ってすっごい健康オタッキーみたいですが、、、

ハッキリ言って、オタッキーです。。。^^;;

サプリもいっぱい摂ってるしね～、、、^□^;;

元気は健康からですよ～。。。

皆さんも、健康オタッキーになりましょ～☆

美味しい☆パスタのお店。。。

今日は、３回目のヨガの日です。。。

ヨガの教室は午後からなので、今日は、お友達と待ち合わせてランチを頂きましたよ～。。。^^

普段、ダンナに合わせてラーメンばかりなので、大好きなパスタが食べれて満足です。（^-^）

函館市富丘町にある『Ｐｉａｔｔｉ』です。。。

←店構え。。。

ランチ　１１：３０～１５：００まで。。。

今日は、Ａランチ（￥１３００）を頂きました。。。^^

←本日のお勧めパスタ

『アサリとトマトのパスタ』

『ガーリックトースト』

『サラダ』

←デザート

『チェリーソースのババロア???』

『コーヒー』

も～う、、、全て美味しかったです!!!

パスタはもちろんだけど、デザートも甘酸っぱくてひんやりとしてて、お口直しには最高でした。。。

コーヒーも、すっごく美味しかったし!!!

久々に、、、満足、満足なランチでした。。。

また、行こうねぇ～。。。^^

ヨガは・・・と申しますと。。。

３回目だったので、なんとか最初の頃よりかは、なんとか付いていけるよになりました。。。

ヨガの先生が楽しいので、月曜日はちょっと楽しみの日でもあります。。。^^

でも、、、年末年始に重なって・・・しばらく教室はお休みなんです～～～～>_<

淋しい。。。

でも、、、体力落とさないように、家でもガンバローっと!!!

最近の・・・冷凍食品。。。

いやぁ～～～、、、最近すっごい寒いです。。。

今日なんて、、、寒い・・・通り越して『痛い』ですよ。。。。

いつも以上に雪も多いしね～。。。

１２月に雪はねを２～３回もしたのは、函館に来て初めての事ですわ!!!

＋＋＋＋＋今日のおやつ＋＋＋＋

今日は、この間TVで浜ちゃんの奥さん『小川菜摘サン』が、ニ○レイの『今川焼』が美味しいと言っていたので、購入して食してみました。。。

でも、、、北海道では『今川焼』とは言いませんよねぇ。。。（関東の方では今川焼き???）

北海道では『大判焼き』、もしくは『おやき』かな？？？

まぁ、、、どっちでも良いんですけど、、、^^;;

実は、私も冷凍食品を選んでる時、この『今川焼』気にはなっていたんですよね～。。。

で、で、で、、、、、

←買ってみましたよ。。。

なんと、簡単!!!

レンジで１分。。。

これがなかなか、(ﾟ∇ﾟ)ウ(ﾟ◇ﾟ)マ(ﾟーﾟ)イー・・・・です!!!

←あんこもいっぱい!!!

冷凍庫に入れておけば、いつでも１分で今川焼きが食べれますね～♪

最近の冷凍食品って、ホントすごい。。。

後、『凍ったまま入れちゃうの？？？』と言うCMでおなじみの冷凍食品、知ってますか？？？

半信半疑で購入して、だんなのお弁当に入れてみました、、、

ついでに、自分用のお昼のお弁当にも。。。

これもまた、昼頃には自然解凍出来ていて美味い!!!

彩りもいいし、お弁当の隙間にはホント重宝ですわ～。（^-^）ｂ

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

さ～てさて、、、今日は、昼過ぎから駅に行ってきましたよ～。。。

いつもは、３時過ぎたら人なんてそんなに歩いていないのに、、、、クリスマスシーズン＆年末だからでしょうか、、、意外に駅前は人がいっぱいでしたよ。。。

←駅構内にもクリスマス☆ツリーが。。。

通り過ぎる人が、、、『夜景を見るにはコッチ行けばいいのかな？？？』

などと、、、雪の降る中、ファミリーで歩いていかれました。。。

この天気では、、、夜景は無理かな～～～と、予測です。。。せっかくの旅行なのにね。。。

前置きが長いですね。。。^^;;

で～、、、なんで駅にきたかというと・・・

JR乗り放題の切符を購入しにきたんですね～。。。

な～んと、１月１日～２日間ＪＲが乗り放題なんです!!!

購入日＆平日限定で、前からあるのは知っていましたが、お正月やってるのはビックリでした。。。

で、、、、札幌～ダンナ実家（道東）に行く事にしたんですね～。。。

すっごい強行軍の旅ですが、まぁ家にいても暇なので今からちょっと楽しみです。（^-^）

札幌で、福袋でも買うかな～♪

Oリング。。。

『Oリング』って知っていますか？？？

あまり聞きなれない言葉ですが、ネットで検索してみると意外に効果はあるそうです。。。

ちなみに、どんなん？？？っていう方のために・・・
気になる方は→コチラ を見てね。。。

実は私、この『Oリング』の治療も受けたことがあります。。。

母が腰が悪くって、『Oリング』の治療院に行っていたので、一緒にくっ付いて行ったんですね。。。^^;;

で、私はカラダの歪みを見てもらいました。。。

私、あお向けで寝れなくって、、、横向き、、、しまいにはうつ伏せで寝るほうが楽なんですよ。。。

コレって、かなりカラダが歪んでるって事になりません？？？

で、半信半疑でやってもらったところ、、、うつ伏せに寝なくなりました～（￣ロ￣*）ビックリだす。。。

でも、、、これをやってもらったのは、もう数年前なので、、、また元に戻っちゃってますけど、、、^□^;;

意味な～～～い!!!

何故急に『Oリング』かといいますと。。。

（からだにいいこと） と言う雑誌を読んでいて、またこの『Oリング』と言う言葉を目にしたんですね。。。

そこには、『相性の良いアロマオイルの見つけ方』・・・とあって、、、

左手にアロマオイル、右手の親指と人差し指でリングをつくり、力をこめる。。。

リングを誰かに引っ張ってもらってもリングがちゃんとくっ付いていれば、相性の良いオイルだそうです。。。

で、早速、、、私が使ってるマッサージオイルを左手にもって、右手でリングを作りダンナに引っ張ってもらいました。。。

そしたら・・・

・・・・・あっけなく、開きました。。。┏(_ _|||)┓ガックリです。。。

この間、買ったばかりなのになぁ～。。。しかも、、、２本も～。。。＞＿＜

勿体無いから、使いますけどね、、、^□^;;

試しに、じゃぁ、、、お腹は・・・？？？？と、自分のお腹を左手で触って、右手でリングをつくって、ダンナに引っ張ってもらいました。。。

開きませ～ん。。。お腹は悪くないのね。。。^-^

今度は頭を触って、引っ張ってもらったら？？？

・・・・残念ながら、あっけなく開きました。。。（×□×）

私の頭は悪いっちゅー事ね。。。分かってたけど、、、（爆）

試しに、ダンナも頭を触って、私がリングを引っ張ったら・・・・・開きませんでした。。。

やんなきゃ、良かった。。。ガクゥゥ・・(||＿＿)/・・

ここに書くまでも無く、、、バカにされたのは言うまでもありませんわ。。。―(￣◇￣;)→グサッ!!!

さあ～、、、皆さまも、相性の良い悪いを。『Oリング』で試してみてくださいな～♪

でも、、、当たってるかどうかは、、、責任もてませんが、、、^^;;

補足です。。。

前に、トイレ掃除でお金持ちになれる・・・と、日記に書いた事がありましたが、、、→『コチラ』

実は、私その日記を書いた時から、実行してるんですね～。。。

そしたら、、、ちびちびですが、試写会に当たったり、今日は、ポイントのきり番Getで￥５００貰えましたよ～。。。

ちょっと、金額はセコイけど、当たる事に意味があるんですよ!!!何事もね、、、ｄ(^ー^)

この、ちょっと･･･から大金を手に掴みますわよ～～～＼(^◇^)／

願望もかなり入ってますケド、、、（爆）

ヨガ教室。。。

２回目のヨガ教室に行ってきました。。。

運動前にカフェインを摂ると、脂肪燃焼効果がある･･･と前に『あるある～』で言っていたので、始まる前にコーヒーを飲んでいきました。。。

気になる方は→コチラ からご確認下さい。。。

でも、、、、運動前の１杯は美味いです!!!(^-^)ｂ

２回目と言えども、、、やっぱり、、、辛いです。。。＞_＜;;

家でも、コツコツやってたんだけどなぁ～。。。

ヨガやるだけの筋肉も全然ついてないってことなんでしょうかねぇ～。。。

冷え症改善のためにも、脂肪を落として筋肉つけなくっちゃ～!!!

そう言えば、、、ヨガの先生、、、良い筋肉ついてますぅ～。。。

私は・・・ブヨブヨです。。。(||＿＿)/・・ガックリ。。。

ヨガの本でDVDがついている物があるんですが，我が家には、、、DVDデッキも無く。。。

しょうがないので、、、本をまたまた購入しましたよ。。。

オレンジページから出てる、『元気が出る　からだの本』です。。。

前にも書きましたが、今楽天ﾌﾞｯｸｽは、送料無料キャンペーンを行っているので、￥１５００以下でも無料なので～す。。。

しかも、、、楽天ポイントを持っていれば、本屋さんで買うよりもお安く買えるんですね、これが。。。

時々、期間限定ポイントなんかもあるので、楽天に登録しておくと、意外に重宝しますよ～。。。

オススメです。(^-^)bグッ!

『漁火館』に行って来ました～☆

いやはや、、、昨日、あんなに吹雪だったのに、、、今日はなんて良いお天気だったんでしょうね～。。。

ちょっと、、、恨めしいですわ。。。(￣。￣;)

まぁ、、、昨日は昨日で楽しめたので、、、まぁ、、、いいとしましょう。。。(゜-゜;)(。_。;)(゜-゜;)(。_。;)ウンウン

今日のおやつ。。。

昨日、スナッフルス で購入した『チーズオムレット』と『蒸し焼きショコラ』を食べました～。。。

久々に食べたので、、、美味しかったで～す!!!(^ー,^)

←チーズオムレット＆蒸し焼きショコラ

昼からは、、、天気も良かったし、昨日の冷え込みもあったので、温泉に入りたくって『漁火館』 に行って来ました～。。。

初めて行ったのですが、ホントに海の側なので景色がバッチリ見れます。。。

右の方に函館山、、、夜には漁火も見れるんじゃないかな？？？

しかも、源泉１００だし、、、かなり熱めのお湯です。。。（43度くらい???もっとあるかな???）

お湯の色も、茶っぽくてイオウっぽいニオイがします。。。

久々に、温泉～～～～!!!って感じのお湯に入りました。。。満足です。。。

露天風呂もあるのですが、道路に面しているので、普通に立って歩くと道を歩いてる人に見られる可能性アリアリです。。。(爆)

まぁ、、、そんなに通行量の多い道でもないですけどね、、、

私はデカイので、かがんで入りました、、、^□^;;

もし万が一、見た人にも失礼かな～・・・と思いまして、、、(笑)

冷え性の私には、バッチリでしたが、ダンナは内湯は熱くて入れない～・・・と言っていました。。。

でも、意外にダンナも気に入ったようで、『また来よう～』と言っていましたわ。。。^m^

浴室自体は、広くは無いのですが、意外に混んでないのが良いですよ。。。

けっこうオススメです。。。

日帰り入浴　大人1人　￥５００　

（宿泊も出来るようです。。。）

ただ、シャンプーやドライヤーが無いのが難点ですが。。。

日帰り入浴の場合、髪が濡れたまま帰る事になります。。。しっかりとタオルドライして帰りましょう。。。

写真を撮ってこようと思ったのですが、携帯を持っていくのを忘れて画像はなしです。。。

景色を見せてあげられないのが残念～!!!

今度行ったら、記念に写真を撮ってこようと思います!!!

また、行くぞ～。。。ｏ(￣０￣)／